传统套路——戳脚

    戳脚——这个名字就开门见山的介绍了这种腿法的特点，平时练习时用脚尖勾翘，脚前掌戳地，戳木桩等。基本腿法有飘、跛、蹶、撩、圈、抹、跺、戳、提、点、抖、踹等。长年累月的单操戳脚，简单实用，专攻下三路，犀利狠毒，遇上功夫好的一旦被其踢上也可断筋断骨。
    胡氏戳脚是指流传在东北一带的东北戳脚，它是戳脚中的一个种类，腿法独特，技击性强，是胡奉三所创。胡奉三在继承了段氏戳脚的基础上，不断的充实和完善中低腿法技艺，集内外家拳法之长，创建了具有自己独特的拳术套路的胡氏戳脚。
    胡氏戳脚以“文趟子”为主，兼习“武趟子”。胡氏戳脚，以八根、八母、八法十六字决，三十二字根本用法为核心，刚柔相济，短小精悍，上身紧凑，下身灵活为基本原则；手法缠绵腿法刚劲，贴身近战，灵活多变为主要特点。胡氏戳脚含有自己的独特的拳术套路，器械套路，实战单操腿，拳理论述，以及桩功，腿功，手功等各种功法训练。
    胡氏戳脚的发力讲究蓄法分明，先蓄后发，蓄要足，发要冲，做到发力有源，度力有根，力点准确，手出涌泉发力，腿出丹田发力，手脚配合，上下呼应，形成周身之整力。“手发如发弓，脚踢似弹簧”，一发即收，短促有力。中华武术风格各异，虽不常见于世面，但其技术锋芒，拳理思想，也绝非苟且鼠辈能诋毁得了的。