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八卦掌六十四手
发布时间:2024-12-31     类型:八卦太极     浏览次数:282  

《八卦掌六十四手》


共分八趟,每趟八式,动作名称如下:

一、单换掌

1、进步挑掌 2、狮子滚球 3、缠手掖撞 4、卧虎跳涧

5、肘底进捶 6、反背劈捶 7、双鞭压肘 8、进步截肘

二、盖手掌

1、青龙探掌 2、抹袖连捶 3、云龙献爪 4、拨云见日

5、拍胸扑肘 6、转身顶肘 7、贯耳穿捶 8、恶虎扒心

三、反背掌

1、进步团撞 2、白猿献桃 3、风轮反肘 4、仙人观棋

5、金丝抹眉 6、玉女穿梭 7、退步牵羊 8、霸王送客

四、劈手掌

1、走马回头 2、二仙传道 3、翻身劈捶 4、野马闯槽

5、大鹏展翅 6、白袍铡草 7、周仓扛刀 8、刘全进瓜

五、顺势掌

1、脱身化影 2、捋手扁踩 3、进步撞捶 4、迎面弹膝

5、扫耳单捶 6、反臂冲撞 7、天王托塔 8、王母拐线

六、顺步掌

1、千斤坠地 2、日月并行 3、金蝉脱壳 4、依山挤靠

5、捋手膝撞 6、懒龙卧枕 7、扭手提撩 8、进步踏掌

七、下塌掌

1、插花掖肋 2、丹凤投巢 3、挫腿外跺 4、掩肘推山

5、缠肘摆莲 6、转身擂腰 7、猿猴爬杆 8、弯弓射虎

八、平穿掌

1、四龙取水 2、怀中抱月 3、仙人簸米 4、捋手戏珠

5、张飞蹁马 6、片旋两门 7、风轮劈掌 8、孤雁出群

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