江苏中考体育项目第二类：单杠、双杠、支撑跳跃、技巧、武术(特长生)
1、引体向上（单杠）
满分标准：上拉6次满分
项目规则：
引体向上在高杠上进行，杠粗以手能握住为准。
考生双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂，静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。
满分标准：不同年级有所不同，初一男生需完成13个，初二男生需完成14个，初三男生需完成15个动作才能在引体向上项目中获得满分；在有的地区中考中，男生10个引体向上即为满分，2024年中考体育引体向上项目男生满分为11个。
考试操作规范及要求
考生听到报号后，走到杠下跳起，双手正握杠，两手约与肩同宽成直臂悬垂。引体时，将下巴抬至超过杠面，同时躯体不得有任何辅助动作。
每次引体监考员要唱出成绩。每名考生2次机会，两次考试时间相隔10分钟以上。
从静止动作开始考试，两次动作之间，手臂需要充分伸直。引体向上的考试过程中，出现犯规行为者，但无掉杠，不计取犯规时的引起向上次数，考生可以继续进行考试。考生掉杠视为当次考试结束。
双杠的测试内容：
跳上成分腿坐（1.5分）
分腿坐前进一次（3分）
两手换成体前握杠，后摆并腿进杠，前摆，后摆（2.5分）
前摆下（3分）
中考双杠的评价标准：
男生：跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧；前进时直腿，经展髋滑杠顺畅；进杠过渡圆滑，前后摆动一次、顶肩直臂高而稳；前摆下时直腿有挺身过程，落地平稳。
女生：屈膝弹杠有力，并腿直膝进杠，动作协调。
中考支撑跳跃的项目概述：
中考支撑跳跃是一项具有挑战性的体育项目，要求学生具备良好的身体素质和心理素质。它主要通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不同形式的动作腾越器械。这个项目源于欧洲骑士训练的跳马，在中小学的支撑跳跃中，一般是用山羊、跳箱或跳马作为跳跃器械。其动作由助跑、上板、踏跳、第一腾空、支撑推手、第二腾空、落地等多个技术环节构成。体操中的跳跃按动作类型可分为一般跳跃（普通跳跃）和支撑跳跃两大类，一般跳跃是支撑跳跃的辅助练习。
中考体育武术考试的内容方面：
基本功考核
基本步法：包括前进、后退、侧移等步伐的准确性和灵活性等内容，这是对武术基本移动能力的考查。
基本拳法：像直拳、勾拳、摆拳等拳法，主要看其规范性和力量表现，这些拳法是武术中常见的手部攻击动作的基础。
基本腿法：如正踢腿、侧踢腿、下踢腿等腿法的灵活性和力量，腿法在武术中也是重要的攻击和防御手段。
基本器械：例如刀、枪、剑、棍等器械的基本持握方法和基础动作，对于有器械武术考核内容的地区，掌握基本器械的操作是基础要求。
招数和陷阱考核
拳术招数和陷阱：像太极拳、形意拳、八卦掌等拳术中的招式和陷阱，考核学生的拳术表演能力和技巧，不同的拳术有各自独特的招式和应对技巧。
器械招数和陷阱：对于刀、枪、剑、棍等器械的招数和陷阱，重点考核学生的器械使用技巧和表演能力，熟练运用器械的各种招数并能巧妙应对是考查要点。
技击项目考核
劈砖、折铁、压腕等：这类项目主要考核学生的技击能力和力量水平，检验学生的武术功底和身体素质，不过这类考核内容可能在不同地区会有不同的要求和标准。
对练和实战考核
对练：在教练的指导下，学生之间进行模拟对抗，例如包含正踢腿、腾空飞脚、外摆腿等常见动作的考核，这主要考核学生的技击实战能力和应变能力，对练能够体现学生在与对手互动时运用武术技巧的能力。
实战：设置实战环节，让学生在控制的环境下进行真实的对抗，以检验学生的实战能力和心理素质，这是对学生综合武术能力和应对实战情况心理状态的全面考查。
规定套路考核
自选套路或传统套路：学生需要选择一套规定的武术套路进行表演，考核学生的套路掌握程度、动作规范性和表演能力，套路的完成质量体现学生对武术动作的熟练度和美感的把握。
其他考核内容
身体素质测试：如耐力、速度、力量等方面的测试，通过这些测试能全面了解学生的身体素质状况，因为武术的学习和表现也需要良好的身体素质作为支撑。
中考体育武术在中考中的地位和相关影响：
武术纳入中考体育的积极意义
传承传统体育项目：将武术纳入中考体育，有利于传承中华民族的传统体育项目，使更多的学生接触和学习武术文化。
丰富体育活动：给中小学生的体育活动增添了新的内容，提供了更多样化的体育锻炼选择。武术纳入中考体育可能带来的消极影响
。
加重学生负担：体育必考项目原本就不少，武术的加入及体育成绩在中考中权重的进一步加大，可能会给学生造成新的负担，比如增加学习和训练的时间精力投入等。
应试教育倾向：在应试教育的作用下，可能会使武术教学也偏向于应试，例如出现为了考试而训练，忽略武术文化内涵等情况。
不同地区中考体育武术的差异
考试项目的差异：例如绵阳市有握杆转肩、仆步抡拍、竖劈叉（左、右）等具有本地特色的武术考试项目及评分标准，不同地区会根据本地的情况设置不同的考试项目，在评分上也有不同的细则。
评分标准的差异：不同地区对于武术考试中相同或相似项目的评分标准可能不同，这与当地的武术发展水平、教学重点等因素有关。
权重的差异：在中考体育总分中武术所占的分值比重可能因地区而异，有的地区可能占比较高，有的地区相对较低。 |
