尚武武道俱乐部，地处市中心黄金地段，院内大型停车场，交通便利！阳光、活力、自信！预售全面开启！用心教学，服务无微不至，宽敞明亮的场地仍在精心布置中。本馆将于本月底组织公开课，有兴趣的朋友可以直接与我联系报名，已经报名的学员，我们会在开课前与您联系！
         “做事先做人、习武先习德”。把武德精神灌输给我的每一个学生，让他们懂得明理诚信、谦虚礼让，学武的同时不忘文化知识的学习，做一名文武兼备的人，培养孩子们吃苦、坚持、不放弃的精神。让更多的人了解武术、学习武术、发扬武术、振兴中华，让中华武术一代一代的传承下去！

        尚武武道俱乐部的少儿武术课程，是根据4-13岁小朋友的身体、生理、心理发展特点，进行合理、科学、针对性的武术修炼。通过娱教结合的训练方式，增强小朋友的学习兴趣。主要学习武术基本功（包括柔韧性、协调性、小朋友的平衡感）、武术套路（初级套路和国家规定套路）、拳术（长拳、传统少林拳类、童子功、象形拳）兵器（棍术、刀术、剑术）。
        以武健体，以德育人；尚武自始至终重视礼仪品德的修养，以此来培养学生临危不惧、从容淡定的气质。通过武术锻炼，培养孩子正确的身体姿势、全面提升孩子的各项身体素质、增强体质，提高身体协调性、平衡性、力量、柔韧、爆发力、体能及灵敏的思维能力；培养专注力、忍耐力、树立独立应对、自我保护能力等。让每一个孩子都能领悟我们中华武术的魅力，磨练顽强的意志，练就强健的体魄。

        跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。是现代奥运会正式比赛项目之一。跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。腿的长度和力量都强于手臂，把腿部的技术练好，对于防身增强自身稳定性都有很好的效果。
        课程专门根据5岁-13岁少年儿童的特点设置的跆拳道课程，主要以竞技对抗、品势套路和腿法为主（腿法主要以：前踢、后踢、侧踢、横踢等组合）手为辅、强身健体、防身和对抗。
        跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。学习跆拳道可使孩子的身体各部位得到全面的锻炼、强身健体，防身自卫、增强体质，培养意志，增强自信心，提高身体灵活能力和反应能力。且跆拳道的学习，礼仪二字贯穿始终。儒雅温和的气质，伴随课堂。

        散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的搏击项目。散打四种基础技法：踢、打、摔、拿，“远踢近打贴身摔”就是指这几种技法的运用方式。散打对抗不讲究花法只讲究打赢实用，没有套路只有熟练的组合动作。
        尚武武道俱乐部教授的散打没有男女性别之分，旨在散打技术的基础上提高练习者在遇袭过程中的实战能力。搏击+健身+防身、释放压力、迸发激情、采用拳法、腿法并用的实战、对练搏击格斗体系，全面提升个人防身自卫能力。全程专业散打教练指导训练，避免独自“瞎练、错练、盲目练”，不会浪费时间、亦能健体修身防身。
        练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质，防身自卫，强身健体保持良好状态。女性学习散打，更能体会其防身自卫的好处，目前只招收12岁以上学员。

        太极拳是中国优秀的传统养生拳术，有着深厚的文化哲学内涵和健身养生价值。正在成为人类走向更自然、更健康、更和谐的生存状态过程中，最佳的健康运动和价值追求。
        太极拳动作大方舒展，优美和缓，在运动中身体放松，心情舒畅，放松身心；促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量，提高思维能力和自身能量，拥有健康的体魄。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。太极拳的特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。太极拳的练意养神，可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。
        因此，通过练太极拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。时下，放慢生活节奏，对抗现代焦虑是一种很好的方式。“学习太极拳，并不单纯是学一种技能，而是培养放松身心的能力，拥有健康的体魄”，通过对太极拳的学习和练习，能够提高自身能量，保持健康体魄。